En el bullicioso mundo de Hollywood, un actor de acción descontrolado y ególatra se encuentra en medio de un escándalo que amenaza con arruinar su carrera. Para recuperar su imagen y demostrar que puede ser un verdadero héroe, acepta un papel inesperado: interpretar a un detective en una película de acción. Sin embargo, para sumergirse por completo en su papel, decide que la mejor manera de hacerlo es seguir a un verdadero detective de la policía de Nueva York mientras resuelve un caso complicado.

En un barrio de Los Ángeles, una dura y decidida entrenadora de fútbol americano, interpretada por Goldie Hawn, se enfrenta a un verdadero desafío al asumir la dirección de un equipo de jóvenes problemáticos en una universidad de secundaria. La protagonista, que previamente ha tenido una carrera decepcionante en la enseñanza, se encuentra rodeada de un grupo de chicos que no solo carecen de habilidades deportivas, sino que también luchan con problemas personales y un entorno difícil.