La película sigue la vida de un hombre que se transforma de un joven delincuente en uno de los líderes más influyentes del movimiento por los derechos civiles en Estados Unidos. Desde su infancia, marcada por la violencia racial y la pérdida de su padre, hasta su juventud, donde experimenta la vida en el barrio, el protagonista hace un recorrido impactante por diversas etapas de su existencia. En la prisión, descubre el poder de la educación y la espiritualidad, convirtiéndose al islam y adoptando un nuevo nombre que simboliza su renacer.

En un giro inesperado de la vida cotidiana, una madre de familia neoyorquina llamada Alice, atrapada en la rutina y la monotonía del día a día, decide dar un cambio radical a su vida. Tras un camino de autodescubrimiento y anhelos reprimidos, se embarca en una travesía que la lleva a explorar sus deseos y aspiraciones olvidadas. En un restaurante, conoce a un misterioso chef que le despierta una chispa que creía extinta, y a partir de ahí, su vida se convierte en un torbellino de emociones contradictorias.