En los años 60, un brillante científico y su esposa deciden construir un búnker en su patio trasero, temiendo el apocalipsis nuclear. Tras un accidente en su hogar, la pareja se queda encerrada durante 35 años, criando a su hijo, Adam, en un mundo de miedo y protección extrema. A medida que Adam llega a la adolescencia, sus padres le cuentan la verdad sobre el mundo exterior y, tras la muerte de su padre, le sugieren que es hora de que explore la vida fuera de su burbuja.

A medida que se acerca la fecha del nacimiento de su primer hijo, un hombre en plena crisis existencial comienza a reflexionar sobre su vida. Bob, un publicista exitoso, parece tenerlo todo: una carrera prometedora, una esposa amorosa y un futuro brillante. Sin embargo, el diagnóstico inesperado de cáncer en etapa avanzada lo lanza a una espiral de ansiedad y desesperación. Atrapado entre la angustia de su condición y la euforia de la paternidad que se avecina, Bob se enfrenta a sus propios miedos y las emociones agridulces de dejar atrás su legado.