En un rincón oscuro del mundo de las artes marciales, dos hermanos separados por años de resentimientos y traumas familiares se encuentran en una competencia de MMA que podría cambiar sus vidas para siempre. Tommy, un exmarine con un pasado tumultuoso y cargado de culpa, regresa a casa decidido a superar sus demonios internos y encontrar su lugar en el ring. Por otro lado, Brendan, un maestro de escuela en problemas financieros, lucha no solo por su supervivencia, sino también por el bienestar de su familia.

Dewey Finn es un músico apasionado pero fracasado que, tras ser expulsado de su propia banda, se encuentra en una crisis personal. Sin un hogar y con deudas acumuladas, se hace pasar por su compañero de cuarto, quien es un profesor sustituto en una prestigiosa escuela privada. En su nuevo trabajo, Dewey decide usar a sus alumnos —un grupo de niños talentosos, pero desconocidos en el mundo de la música— para formar una banda de rock.

Un joven se encuentra atrapado en una especie de limbo onírico, donde la barrera entre la vigilia y el sueño se desdibuja. A medida que avanza por un paisaje surrealista y visualmente impresionante, se topa con una serie de personajes peculiares que lo invitan a reflexionar sobre la vida, la existencia y la naturaleza de la realidad. Desde filósofos hasta artistas, todos discuten ideas complejas sobre el libre albedrío, la conciencia y el despertar espiritual.