En un remoto archipiélago del océano Pacífico, una joven llamada Moana, dotada de un espíritu aventurero y una conexión especial con el mar, se encuentra atrapada entre el deber de ser la próxima jefa de su tribu y su anhelo de explorar más allá de los confines de su isla. A medida que su hogar enfrenta una crisis debido a la falta de pesca y la marchitez de las plantas, Moana decide que es hora de actuar.