En un mundo donde los superhéroes fueron una vez venerados, la sociedad los ha forzado a llevar una vida normal y discreta. Dug, un hombre que solía salvar el día, ha sido obligado a adoptar una apariencia normal y vivir con su familia: su esposa Elastigirl, conocida por su elasticidad; su hijo mayor, Dash, que tiene una velocidad sobrehumana; y su hija mayor, Violet, una inquietante telequinética. Juntos intentan encajar en su aburrida vida suburbana, pero la rutina pronto se vuelve insoportable.