Cuando la talentosa bailarina Andie, recién llegada de Baltimore, se encuentra atrapada entre dos mundos, debe luchar para encontrar su verdadero yo en la vibrante escena de danza urbana. Tras la muerte de su madre, Andie se muda a vivir con su tía en una rígida familia que no comprende su pasión por el baile. Mientras intenta encajar, su amor por la danza la lleva a unirse a una ilegal y electrizante crew de bailarines llamada "The 410".

En el turbulento mundo de la música de la década de 1960, un grupo de tres talentosas cantantes afroamericanas, Effie, Deena y Lorrell, se embarcan en un viaje lleno de ambiciones, sueños y desilusiones. Comenzando como coristas para un famoso artista, las chicas ven la oportunidad de brillar cuando un persuasivo manager, Curtis Taylor Jr., las toma bajo su ala. A medida que transforman su sonido y su imagen, el trío rápidamente alcanza la fama, pero no sin enfrentar desafíos personales y conflictos internos.