En esta divertida comedia, un hombre de 36 años llamado Mike O'Donnell se siente atrapado en su vida. Tras un giro inesperado, Mike tiene la oportunidad de volver a su adolescencia, reviviendo el año de su vida cuando tenía 17 años. Ahora con la apariencia de un adolescente, se encuentra en el cuerpo de su yo más joven y enfrenta la vida de una manera completamente nueva. Aunque en un principio se siente emocionado por las oportunidades que tiene por delante, pronto se da cuenta de que regresar a la adolescencia tiene sus complicaciones.

En un reino en el norte de Europa, un héroe legendario llamado Beowulf se enfrenta al temible monstruo Grendel, quien aterroriza a los habitantes de la corte del rey Hrothgar. Este ser, que se alimenta de la carne de los hombres, ha desatado el miedo y la desesperación entre los guerreros, quienes ven cómo sus amigos y familiares caen uno tras otro en sus garras. Con la esperanza de ganarse la fama y la gloria, Beowulf se presenta ante el monarca y promete liberar al pueblo de esta amenaza.