En un mundo donde el baile es tanto una forma de arte como una competición brutal, un grupo de talentosos bailarines se enfrenta a su mayor desafío. Después de que sus sueños de estrellas se desvanecen, un grupo de amigos se reúne en Las Vegas con la esperanza de cambiar su suerte. Con el fuego de la pasión por el baile encendido, deciden unirse y participar en un concurso que podría catapultarles a la fama.

La historia gira en torno a una adolescente llamada Lola, quien navega por las turbulentas aguas de la vida en la escuela secundaria. Con su grupo de amigas, explora todo lo que significa ser joven, desde el amor y la amistad hasta las traiciones y los desengaños. Sin embargo, su mundo se complica cuando descubre que su madre, una mujer también en busca de su propio equilibrio emocional, es más parecida a ella de lo que pensaba.

En el vibrante mundo del baile urbano, un joven talento llamado Moose se enfrenta a una decisión crucial: seguir su pasión por la danza o cumplir con las expectativas académicas de su familia. Moose llega a Nueva York para estudiar en una prestigiosa universidad, pero el ritmo de la ciudad lo atrapa rápidamente. Conoce a un grupo diverso de bailarines en una escuela de arte donde el movimiento se siente como la vida misma. La oportunidad de unirse a un equipo legendario, los "Piratas", lo lleva a un torbellino de competencia y emociones.

Cuando la talentosa bailarina Andie, recién llegada de Baltimore, se encuentra atrapada entre dos mundos, debe luchar para encontrar su verdadero yo en la vibrante escena de danza urbana. Tras la muerte de su madre, Andie se muda a vivir con su tía en una rígida familia que no comprende su pasión por el baile. Mientras intenta encajar, su amor por la danza la lleva a unirse a una ilegal y electrizante crew de bailarines llamada "The 410".