Un grupo de amigos universitarios se embarca en unas vacaciones de primavera en un paradisíaco destino, buscando diversión y despreocupación. Todo parece perfecto hasta que una noche de juegos se convierte en una experiencia aterradora. Mientras disfrutan de una sesión de "verdad o reto", se dan cuenta de que los desafíos que deben completar no son solo travesuras inocentes; están conectados a una fuerza sobrenatural que pone en riesgo sus vidas.

En las hermosas playas de Malibu, la vida es un constante vaivén entre salvamento y diversión, y aquí es donde un grupo de salvavidas apasionados, liderados por el carismático Mitch Buchannon, se enfrenta a un nuevo desafío. Cuando un nuevo recluta, el prometedor pero torpe Matt Brody, se une al equipo, las cosas se tornan tanto caóticas como divertidas. Mitch, interpretado por un siempre carismático Dwayne Johnson, intenta enseñarle a Matt que ser salvavidas no solo significa lucir bien en bañador; se trata de proteger a la comunidad.