En Londres, Bridget es una treintañera soltera que se siente atrapada en un mar de expectativas sociales y decisiones inadecuadas. Desde sus ridículos intentos de mantenerse en forma hasta sus desastrosos encuentros amorosos, Bridget lucha por encontrar el equilibrio entre su vida profesional y sus ansias románticas. Después de celebrar su cumpleaños con un pie en la soltería y un litro de vino, decide que es hora de darle un giro a su vida. Así, comienza a llevar un diario donde anota todo: sus inseguridades, sus sueños y lo que de verdad quiere en una relación.