En un mundo donde la perfección se mide en pasos de baile y rutinas de fitness, un periodista de investigación, Adam, se encuentra sumergido en el vibrante, pero superficial, mundo de los gimnasios en Los Ángeles. Con un estilo de vida frenético y un afán por desvelar las verdades escondidas detrás de las apariencias, Adam comienza a cubrir la creciente popularidad de los gimnasios y el impacto que tienen en la cultura de la ciudad.