Un grupo de amigos decide pasar un día de relax en una cabaña alejada de la ciudad, pero lo que comienza como una escapada divertida se convierte rápidamente en una pesadilla. La trama gira en torno a un trágico accidente: durante un momento de relajación en una sauna, la puerta se traba, dejando a los protagonistas atrapados en un ambiente de creciente peligro. Con las temperaturas dentro del sauna subiendo peligrosamente, la presión y el miedo empiezan a surgir entre el grupo.
A medida que el tiempo avanza, la crisis se intensifica. Entre la desesperación y la falta de oxígeno, las tensiones comienzan a explotar y los secretos oscuros de cada uno salen a la luz. Las relaciones se ponen a prueba, y los lazos de amistad se desmoronan ante la adversidad. Sin posibilidad de escape y con la temperatura alcanzando niveles críticos, los amigos deben lidiar con su desconfianza mutua, así como con los efectos de la deshidratación y el pánico.
Con la angustia del momento y decisiones cada vez más desesperadas, se generan conflictos que llevarán a cada uno de ellos a enfrentarse no solo a su entorno claustrofóbico, sino también a sus propios demonios internos. ¿Podrán salir de esta situación extrema juntos o el calor no solo quemará su piel, sino también sus amistades? Esta intensa experiencia prueba no solo su resistencia física, sino también la fortaleza de sus lazos emocionales.