En una época donde las convenciones sociales están a punto de ser desafiadas, dos parejas, Bob y Carol, y Ted y Alice, se ven envueltas en un viaje de autodescubrimiento más allá de los límites de la monogamia. Bob y Carol, recién llegados de un retiro espiritual en un centro de autoayuda, regresan con una renovada perspectiva sobre la libertad sexual y la comunicación abierta. Sin embargo, cuando deciden compartir su nueva filosofía con sus amigos Ted y Alice, el encuentro se transforma en un torbellino de emociones.
Mientras Bob y Carol convencen a Ted y Alice de que la honestidad total es el camino a seguir, empiezan a surgir tensiones en sus respectivas relaciones. Ted, un fotógrafo apurado que lidia con sus propias inseguridades, se siente seducido por la idea de la libertad, pero Alice, su esposa, se muestra más escéptica, luchando entre su deseo de proteger su matrimonio y la curiosidad provocada por las ideas de la otra pareja.
Con un tono cómico y una evaluación incisiva de la sexualidad y la amistad, la película se convierte en un espejo de la época, mostrando cómo las relaciones pueden ser a la vez liberadoras y complicadas. A medida que el caos emocional se intensifica, los cuatro amigos se ven obligados a enfrentarse a sus propios deseos y miedos, dejando al público reflexionando sobre los verdaderos significados del amor y la fidelidad en el contexto del mundo moderno.