En un pequeño barrio de Londres, Jess Bhamra es una adolescente británico-india apasionada por el fútbol, un deporte que su familia no ve con buenos ojos. A pesar de las expectativas culturales que la presionan a convertirse en la perfecta hija y futura esposa, Jess sueña con ser como su ídolo, David Beckham. El dilema entre sus deseos y sus deberes familiares se convierte en un dilema constante en su vida.
Cuando conoce a Juliette "Jules" Paxton, una joven británica que comparte su amor por el deporte, Jess se une a un equipo de fútbol femenino. A medida que avanza en el deporte, se enfrenta a la desaprobación de su madre, que quiere que se concentre en aprender a cocinar y prepararse para el matrimonio. Sin embargo, con el apoyo de Jules y su equipo, Jess comienza a descubrir su propio camino y a desafiar las normas que le han impuesto.
Al mismo tiempo, Jess se siente atraída por su entrenador, un joven encantador que le hace cuestionar sus prioridades. La tensión entre sus ambiciones personales y los deseos de su familia genera momentos de risa, tristeza y autodescubrimiento. A medida que se acerca un importante torneo, Jess debe tomar decisiones difíciles que no solo definirán su futuro, sino que también pondrán a prueba el amor y la lealtad hacia su familia y sus amigas. En el fútbol, como en la vida, se trata de encontrar el equilibrio entre lo que queremos y lo que se espera de nosotros.