En una pequeña aldea costera de Noruega, un hombre llamado Terje es un pescador que vive una tranquila vida con su esposa y su hija, disfrutando de la belleza del mar y su comunidad. Sin embargo, su paz se ve interrumpida por la llegada de una guerra que desata la brutalidad y el caos. Cuando los recursos comienzan a escasear, Terje se ve obligado a arriesgarse y cruzar la línea de su moralidad para buscar comida en las aguas de un país vecino. En su travesía, es capturado por los guardias y endurecido por una vida de sufrimiento y sacrificios.
En su intento por regresar a su hogar y reencontrarse con su familia, enfrenta la crueldad de los vencedores y la desesperanza de los derrotados. A medida que los años pasan, el hombre lucha con el peso de su nueva realidad y la frustración de estar alejado de sus seres queridos. Ser como un náufrago en su propia vida, perdido entre el deseo de sobrevivir y la añoranza de tiempos mejores. Con el mar como su único compañero, debe encontrar la fuerza para afrontar sus demonios y buscar la redención. Cuando finalmente tiene la oportunidad de regresar a su hogar, las dolorosas repercusiones de sus decisiones lo llevan a cuestionar el verdadero significado de la libertad y el amor. En un viaje emocional, Terje descubre que la verdadera lucha no solo se gana con el cuerpo, sino con el alma.