En una escuela secundaria donde las relaciones son como un juego de tablero, un galán irresistible llamado John Tucker se ha convertido en el rey del patio, conquistando a varias chicas a la vez sin que ninguna de ellas tenga idea de la existencia de las otras. Sin embargo, su vida cambia radicalmente cuando una nueva chica, Kate, entra en escena.

En un barrio difícil de Richmond, California, un apasionado entrenador de baloncesto, Ken Carter, regresa a su antigua escuela secundaria con la esperanza de transformar no solo al equipo, sino también las vidas de sus jugadores. Carter, conocido por su estricto enfoque y su compromiso con la disciplina, pronto se enfrenta a un grupo de jóvenes que lidian con problemas mucho más grandes que si encestan o no. La mayoría de ellos provienen de un entorno complicado, y las distracciones que enfrentan en la vida diaria ponen en riesgo su futuro.

La película sigue la vida de un hombre que se transforma de un joven delincuente en uno de los líderes más influyentes del movimiento por los derechos civiles en Estados Unidos. Desde su infancia, marcada por la violencia racial y la pérdida de su padre, hasta su juventud, donde experimenta la vida en el barrio, el protagonista hace un recorrido impactante por diversas etapas de su existencia. En la prisión, descubre el poder de la educación y la espiritualidad, convirtiéndose al islam y adoptando un nuevo nombre que simboliza su renacer.