En una oscura y decadente sala de conciertos, un grupo de músicos punk, ansiosos por salir adelante y dejar su huella, se presenta para tocar en un remoto club de skinheads. Al principio, todo parece normal y prometedor, pero después de su actuación, descubren algo espeluznante: han sido testigos de un crimen brutal. En un giro desesperado por la supervivencia, la banda queda atrapada en la habitación trasera del club, convertida en su escudo y prisión.

En un mundo donde el rock tiene el poder de cambiar destinos, dos amigos con un sueño casi imposible se embarcan en una aventura épica para convertirse en las mejores estrellas del rock. Jack Black, interpretando a un carismático y algo egocéntrico aspirante a músico, se une a Kyle Gass, su compañero de vida y guitarra, en una búsqueda que los llevará a descubrir la magia de un antiguo artefacto: una púa mística que promete otorgar habilidades sobrehumanas a quien la posea.

Un trío de amigos adultos, que nunca fueron precisamente populares en su juventud, se encuentran en una divertida encrucijada cuando deciden formar un equipo de béisbol para enfrentar a un grupo de niños. El plan inicial suena simple: aprovechar que son unos adultos y tener la revancha que tanto anhelan. Pero pronto se dan cuenta de que enfrentar a los muchachos no es tan fácil como pensaban.