En una hermosa isla del Pacífico, la joven y decidida Vaiana siente una conexión especial con el mar, pero su pueblo vive con miedo de sus aguas. Desde pequeña, su abuela le ha hablado de una leyenda: una diosa que una vez le dio vida a las islas y a mitad le robó su corazón, lo que provocó el declive de su hogar. Cuando la pesca comienza a escasear y elaturan nos lleva a la ruina, Vaiana se embarca en una aventura para salvar a su pueblo.