En una hermosa isla del Pacífico, la joven y decidida Vaiana siente una conexión especial con el mar, pero su pueblo vive con miedo de sus aguas. Desde pequeña, su abuela le ha hablado de una leyenda: una diosa que una vez le dio vida a las islas y a mitad le robó su corazón, lo que provocó el declive de su hogar. Cuando la pesca comienza a escasear y elaturan nos lleva a la ruina, Vaiana se embarca en una aventura para salvar a su pueblo. Con la firme intención de navegar más allá del arrecife, encuentra en el camino al legendario semidiós Maui, quien, a pesar de su egocentrismo, es la única esperanza para restaurar el equilibrio de la naturaleza.
Con un corazón valiente, Vaiana enfrenta desafíos que pondrán a prueba su determinación y astucia. Juntos, se embarcan en una travesía épica por el océano, donde deben luchar contra criaturas míticas, enfrentar tormentas y descubrir el verdadero poder del amor propio y la identidad. Mientras Vaiana aprende sobre la importancia de sus ancestros y el valor de seguir su instinto, también desafía las expectativas de su comunidad.
En su viaje, va encontrando la fuerza que habita dentro de ella, transformándose de una simple adolescente en una poderosa líder. Con un trasfondo musical vibrante y personajes entrañables, esta historia celebra la conexión entre las personas y la naturaleza, así como el viaje de autodescubrimiento que todos debemos enfrentar.