En una pequeña ciudad costera de Inglaterra, Annie, una mujer en sus treintas atrapada en una relación estancada, se siente frustrada por la vida que ha llevado junto a Duncan, un fan obsesionado con la música de un cantante de culto de los años 90. La rutina de sus días se ve sacudida cuando Duncan le regala a Annie un álbum inédito del artista, que provoca una serie de eventos inesperados.

En los vibrantes años 70, un marinero llamado Mac, que se encuentra de permiso en Seattle, se siente atrapado entre el deber y la búsqueda de algo más en su vida. La rutina del barco, con su constante ir y venir, le pesa y anhela conexiones más profundas. Su destino cambia cuando conoce a una madre soltera, un poco perdida y con una vida marcada por las dificultades, llamada Luanne. Ella lucha por mantener a flote su hogar y criar a su hijo, que se ve inmerso en el caos de la vida cotidiana.