En un mundo donde cada día es una nueva aventura, un joven llamado "A" despierta en el cuerpo de una persona diferente cada 24 horas. Este extraño fenómeno le lleva a vivir la vida de otros, experimentando sus emociones y realidades, sin poder quedarse más que un día. Sin embargo, todo cambia cuando "A" se enamora profundamente de Rhiannon, la novia de uno de los cuerpos que ocupa.

En una Dublín de los años 80, un joven llamado Conor se siente atrapado en una vida complicada por la crisis económica y la rigidez de su nueva escuela. Con la presión de su familia, especialmente un padre que lucha por mantener al hogar, y una madre que parece resignada a su suerte, la vida de Conor parece sombría. Sin embargo, todo cambia cuando conoce a Raphina, una chica enigmática y llena de sueños que le roba el corazón. Para acercarse a ella, Conor decide formar una banda y le propone participar en un video musical.