En una Dublín de los años 80, un joven llamado Conor se siente atrapado en una vida complicada por la crisis económica y la rigidez de su nueva escuela. Con la presión de su familia, especialmente un padre que lucha por mantener al hogar, y una madre que parece resignada a su suerte, la vida de Conor parece sombría. Sin embargo, todo cambia cuando conoce a Raphina, una chica enigmática y llena de sueños que le roba el corazón. Para acercarse a ella, Conor decide formar una banda y le propone participar en un video musical.
A medida que Conor arma su grupo, se enfrenta a un sinfín de desafíos y personajes coloridos, desde su hermano mayor, un amante de la música, hasta sus amigos excéntricos que aportan tanto talento como locura al proyecto. La banda, cuya estética es claramente influenciada por el vibrante mundo del pop y el rock de la época, comienza a ganar forma y personalidad, mientras Conor navega entre sus sentimientos por Raphina y las presiones externas que amenazan con derrumbar su sueño.
Lo que empieza como un intento de conquistar el corazón de una chica se convierte en un viaje de autodescubrimiento, donde la música se revela como una poderosa herramienta para escapar de la realidad y encontrar el sentido de pertenencia. Entre altibajos y composiciones originales, Conor y su banda nos muestran que, con un poco de coraje y creatividad, se pueden superar incluso los días más grises.