En una familia de clase media, las emociones más profundas se despliegan como personajes vivos en la mente de una niña llamada Riley. Desde su infancia, ha estado dominada por la alegría y la felicidad, dirigidas por una chispeante y brillante emoción llamada Alegría. Sin embargo, cuando Riley se muda de su hogar en Minnesota a la caótica ciudad de San Francisco, sus emociones entran en un torbellino. Alegría intenta mantener a Riley positiva, pero no puede ignorar la creciente influencia de Tristeza, quien parece afectar cada recuerdo feliz que tienen.
A medida que las emociones luchan por adaptarse a la nueva vida de Riley, Alegría y Tristeza se ven inesperadamente arrastradas a los profundos rincones de su mente. Mientras tanto, Miedo y Desagrado se debaten entre protegerla de las nuevas experiencias que le resultan aterradoras y desagradables. Alegría, en un intento desesperado por restaurar el equilibrio emocional, se embarca en una aventura por los vastos paisajes de la mente de Riley, descubriendo que cada emoción tiene un papel fundamental en su crecimiento personal.
La historia explora cómo la mezcla de emociones define la identidad de Riley y, en última instancia, nos recuerda que incluso en los momentos tristes hay belleza y necesidad para crecer. Con toques de humor y momentos emotivos, esta película es un viaje entrañable que desafía la percepción del bienestar emocional y resalta la importancia de aceptar todas nuestras emociones en el camino hacia la madurez.