En un lujoso gimnasio de Los Ángeles, las cosas están a punto de salirse de control. Un joven propietario, Mark, está intentando mantener su club de salud a flote tras la misteriosa muerte de su esposa, que ha dejado una sombra de secretos y desdicha sobre el lugar. Mientras él lidia con el dolor de la pérdida, se desata una serie de muertes espeluznantes entre los miembros de su gimnasio, que parecen ser manipuladas por una fuerza sobrenatural.
Con el ambiente de relajación y bienestar transformándose en un escenario de horror, los empleados y clientes empiezan a sentirse cada vez más inseguros. Cuando los investigadores descubren que una antigua computadora es la fuente de esta serie de asesinatos, las cosas se complican aún más. Aparentemente, el sistema tiene una mente propia y busca vengarse por los traumas pasados vinculados a la muerte de la esposa de Mark. Cada clase de yoga, sesión de spinning y tratamiento de belleza se convierte en una trampa mortal mientras los usuarios intentan escapar de esta locura.
A medida que Mark se adentra en la historia oscura del gimnasio, empieza a descubrir verdades inquietantes que lo llevan a enfrentar sus propios demonios. Con una mezcla de realidad y surrealismo, la trama oscila entre el terror y la sátira, explorando lo que sucede cuando un lugar dedicado al bienestar se convierte en un caldo de cultivo para el horror. La diversión y el miedo se entrelazan en esta cautivadora historia, donde el fitness se transforma en una lucha por la supervivencia.