En un pequeño pueblo donde la vida transcurre con la calma de un reloj viejo, un joven soñador y algo torpe llamado Jimmy anhela ser el centro de atención. Sin embargo, su torpeza natural lo mete en enredos cómicos constantes. Un día, decide que la solución a su falta de popularidad es convertirse en un famoso culturista. Con un par de pesas que encontró en un viejo cobertizo, comienza un arduo entrenamiento que, aunque desastroso, es más que divertido.
La trama estalla cuando Jimmy se entera de que habrá un concurso de fuerza en el pueblo. Decidido a impresionar a la hermosa y popular Betty, se lanza de lleno a su entrenamiento, creando cada vez más situaciones absurdas que involucran a sus amigos y a los desprevenidos habitantes del pueblo. Mientras intenta levantar pesos exagerados, sus esfuerzos suelen terminar en calamidades dignas de una película de slapstick, como caídas, colisiones y malentendidos hilarantes.
A medida que se aproxima el día del concurso, la confianza de Jimmy se tambalea, aunque su inquebrantable espíritu sigue en pie. Sin embargo, durante el evento, un giro inesperado hará que el joven descubra que la verdadera fuerza no reside solo en los músculos, sino en el corazón. Una comedia ligera llena de risas, bromas físicas y un toque de romance que, al final del día, nos recuerda que ser uno mismo es el mayor triunfo de todos.