En un polvoriento gimnasio de boxeo en Los Ángeles, la vida de un entrenador retirado llamado Frankie Dunn se transforma cuando conoce a Maggie Fitzgerald, una aspirante a boxeadora con la determinación de hacerse un nombre en un mundo dominado por hombres. Frankie, un ex campeón con un pasado trágico y remordimientos por su relación con su hija, inicialmente se muestra reacio a entrenar a Maggie. A pesar de las dudas y el escepticismo, la tenacidad de Maggie y su deseo ardiente de superarse finalmente logran convencerlo de que le dé una oportunidad.