En una vida hedonista y llena de excesos, Gwen Cummings es una joven neoyorquina que parece tenerlo todo: un trabajo como editora, una relación con un chico encantador y un grupo de amigos que siempre están listos para salir de fiesta. Sin embargo, su vida se desmorona cuando se despierta después de una borrachera épica, sólo para darse cuenta de que ha arruinado el matrimonio de su hermana durante su loca noche. Enfrentándose a las consecuencias de su comportamiento autodestructivo, Gwen se ve obligada a ingresar a un centro de rehabilitación, donde se verá rodeada de un grupo de peculiares personajes que luchan con sus propios demonios.
A medida que se adapta a la vida en el centro, la protagonista comienza a enfrentar no solo su adicción, sino también las heridas emocionales que le han llevado a buscar consuelo en el alcohol. Con la ayuda de su terapeuta y sus compañeros de tratamiento, Gwen inicia un viaje de autodescubrimiento, que la lleva a replantearse sus prioridades, sus relaciones y, sobre todo, su identidad. A lo largo de estos 28 días, experimentará ansiedad, risas y desintoxicación emocional, mientras aprende que a veces, para volver a empezar, primero hay que dejar ir lo que nos mantiene atrapados. En esta lucha por el cambio, la vida de Gwen se transforma de maneras inesperadas y conmovedoras, dejándola lista para enfrentar el mundo con un nuevo enfoque.