En una ciudad del sur de Estados Unidos, un joven y ambicioso empresario se ve atrapado en un mundo de locura y competencia desmedida cuando hereda un gimnasio. Sin embargo, no es un simple negocio; el lugar es el refugio de un variopinto grupo de culturistas, cada uno con sueños y aspiraciones propias. El protagonista, interpretado por Jeff Bridges, se siente desilusionado con la vida corporativa y se deja llevar por la atracción del musculoso estilo de vida que lo rodea.
A medida que se adentra en este nuevo mundo, comienza a desarrollar una relación peculiar con una desinhibida culturista, encarnada por una vibrante Sally Field. Juntos, se sumergen en la cultura del fitness mientras intenta mantener el gimnasio a flote frente a las artimañas de un despiadado promotor inmobiliario que planea derribar el lugar en busca de ganancias rápidas. La tensión crece cuando los culturistas, con su peculiar forma de ver la vida, se unen para defender su hogar, lo que lleva a situaciones cómicas y entrañables.
La película mezcla drama y comedia, ofreciendo una mirada aguda sobre la obsesión por el cuerpo y la búsqueda de identidad en un mundo cada vez más superficial. A medida que nuestro héroe se enfrenta a desafíos inesperados, se da cuenta de que el éxito no siempre se mide en cifras o propiedades, sino en las relaciones y experiencias que se forjan en el camino. Un viaje de autodescubrimiento que, entre risas y musculos, revela lo que realmente significa ser humano.